Fecha: Todos los martes y jueves desde que empezó el semestre. (11,13,18,20,25,27 de enero y 1 de febrero)
Número de Horas: 8
Categoría: Acción
Descripción:
Mi ejercicio no es en sí el trabajoso. Me estoy enfocando en bicicleta y escaladora elíptica para acomodar ritmo cardiaco. He notado cierta nueva agilidad en mis piernas que antes no tenía y me siento de mejor humor y más relajada después de hacer ejercicio.
Reflexión
La verdad además de todo eso, siento que me da más confianza en mi misma. El hecho de ir y hacer ejercicio, aparte de que ayuda a mi ritmo cardiaco, me hace sentir mejor. Aunque no puedo trabajar en equipo yendo al gimnasio, me di cuenta de la habilidad que tengo para trabajar sola: siempre prefiero revisar si estoy en lo correcto con alguien más, pero como voy en horas de clase, nadie quiere ir y voy sola, de modo que no hay nadie ahí que quiera ayudarme con eso, pero me di cuenta de lo que puedo hacer yo sola. :D
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